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金曜日_夜

午前 午後 夜

19:15〜19:30
スタートステップ15
3F カルナ
中島(宣)

19:30〜20:00
はじめてステップ30
3F カルナ
中島(宣)

19:05〜20:05
ボディバランス60
2F ディアナ
会田

20:00〜20:30
腰痛水泳
5F プール

20:15〜21:00
初級エアロ45
3F カルナ
中島(宣)

20:15〜21:15
ベリーダンス60
2F カルナ
及川

20:30〜21:00
ビギナーズ背泳ぎ
5F プール

21:15〜21:30
ボディパンプテック
3F カルナ
スタッフ

21:30〜22:05
ボディパンプショート
3F カルナ
スタッフ

午前 午後 夜

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